كيف تحافظين على رونق شعرك

[أميره]

تصوير وكالات

تؤثر أشعة الشمس في لون الشعر، فيصبح أفتح بدرجة أو اثنتين، ولا ينحصر تأثيرها في تغيير اللون فحسب بل في تلف الشعر أيضاً، اذ تضعف بنيته وتسلبه الرطوبة والحيوية وتسبب جفافه وتلبده وتقصفه وتجعد أطرافه.

ما هي الطرق لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة؟

ارتداء قبعة هو أفضل وسيلة، إلا أنها ليست دائماً الطريقة الأكثر عملية. إذا كنت من هواة السباحة، تحتاجين حتماً إلى حماية إضافية لأن الكلور في أحواض السباحة والأشعة الشمسية يتلفان شعرك بشكل مروع، خصوصاً إذا كان مصبوغاً كله أو بعض خصلاته، فتخاطرين بتخريب لونه وبنيته.

استعملي رذاذاً بنوعية جيدة وبدرجة حماية لا تقل عن 15 قبل الخروج من المنزل، فهو جيد وبسيط ويعمل بفاعلية لحماية فروة الرأس، خصوصاً إذا كنت تتعرضين بإفراط لأشعة الشمس الضارة. وظيفة الرذاذ المقاوم للماء تغليف شعرك تماماً وحمايته من العناصر الخارجية الضارة من دون إثقاله، وتستطيعين ازالته بسهولة بعد الاستحمام من دون أن يترك ترسبات.

بعد الانتهاء من السباحة والتعرض المفرط لأشعة الشمس، تأكدي من استعمال شامبو مرطب وغني وملطف حتى ولو لم يكن شعرك جافاً أو هشاً.

اختاري شامبو وملطفاً بتركيبة طبيعية معدة خصيصاً للشعر الجاف والمتضرر والهش وغنية بالزيوت الطبيعية للمساعدة في تغذيته وإعادة توازن بنيته وترطيبه.

ينصح خبراء الشعر بعدم تمشيطه بعنف في الصيف، إذ قد يتسبب ذلك بتكسيره وتقصفه وجفاف أطرافه وتطايرها.

يتسبب شده بقسوة إلى الخلف وعقده برباط مطاطي بتكسُّره. تذكري أهمية تقليمه صيفاً كل ستة أسابيع للتخلص من الأطراف الهشة والمتقصفة والجافة، ولمظهر أكثر إشراقاً وتألقاً.

نصائح

اليك بعض النصائح لتكسبي شعراً متألقاً:

• صممت مستحضرات العناية خصيصاً لتعويض نقص ما، وكل مستحضر له وظيفته فلا يمكن إبدال واحد بآخر.

• تجنبي استخدام المجفف الكهربائي واتركي الشعر يجف تلقائياً كي لا يتقصف وليكسب تموجات فاتنة.

• لا تكثري من استخدام المستحضرات الملمعة للشعر فهي ترهقه وتترك ترسبات فيه.

• قلميه كل ستة أسابيع صيفاً لأن عوامل البيئة المختلفة تزيد على جفافه وتقصفه.

• استخدمي ملطفاً واقياً بعد الاغتسال، ففروة الرأس والشعر يحترقان كالبشرة.

• اعتمدي حمام شعر مغذياً ومعالجاً مرتين أسبوعياً كحد أدنى صيفاً.

• اغسلي شعرك ثلاث مرات أسبوعياً كحد أقصى لتفادي جفافه ونقص الرطوبة فيه

أنواع الشعر

الجاف
يفتقد إلى البريق أو الحيوية ويعرضه جفافه للتقصف المستمر بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس، ولأسباب خارجية مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة على شكل صبغات وغيرها أو مجفف الشعر والمكواة.

العناية به:

• استخدمي حمام زيت أسبوعيا (زيت خروع- زيت زيتون - زيت ذرة) مع الاهتمام بالناحية الغذائية وخصوصاً البروتينات.

• تجنبي استخدام الماء الشديد السخونة والصابون الرديء واستبدليه بصابون زيتي أو شامبو مرطب للشعر الجاف.

• يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لتسهيل تسريحه.

• ابتعدي عن الصبغات الكيماوية والسيشوار والمكواة ودعي شعرك على سجيته.

الدهني
يظهر الشعر الدهني في فروة الشعر الدهنية، وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية. من مشاكله أنه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر ويحتاج إلى العناية باستمرار.

العناية به:
• قللي من الأطعمة التي تزيد على إفراز الدهون، وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشوكولا والمشروبات الساخنة جداً.

• كلما زادت نسبة الدهون في الشعر تزداد الحاجة إلى غسله جيداً مرات عدة، ثم شطفه ويمكن أن يضاف الى ماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد في أختفاء الدهون.

العادي
هو الشعر الذي يحتوي على نسبة دهون معتدلة ولا يعاني من المشاكل عادة