| يمكنك الان ان تصبح مشرف في منتديات جي سوفت تفضل ( طلب قبول مشرف ) | |||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
فيديو youtube - فيديو Google - انمي - افلام كرتون - توم وجيري - القط والفار - افلام كرتون اسلامية - قصص واقعية - قصص وعبر - قصص الانبياء - قصص القرآن الكريم - قصص وحكايات اطفال - خواطر - اناشيد اسلامية - اناشيد اطفال - اناشيد فرقة طيور الجنة - ديكور - ديكور منازل - مكياج - طبخ في مطبخ حواء - ازياء و موضة - ماسنجر - توبيكات - موبايل MOBILE - العاب طبخ - العاب باربي |
|||||
|
|||||||
| الصحة والغذاء كل ما تبحث عنه في امور الطب |
![]() |
|
|
رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||||||
|
اتبع هالخطوات وان شاء الله اتخف البطن 1- لا للماء قبل الطعام او من بين الاكل أو بعده.. الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بعد الوقت كلما كان أحسن.. 2- الابتعاد عن المشروبات الغازيه.. 3- الاقلال من أكل الارز والاشياء الي تسبب الغازات.. 4- المشي على الاقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء اثناء الرياضه 5- صور عن رياضة البطن كل صبح وليل مارسها ..
|
|||||||||||
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تخيل فتحت بريدك ووجدت هاذي الرساله فبماذا ترد | كلي غلا | الحوار الهادف | 2 | 04-26-2008 09:30 PM |
| لتخفيف الكرش مجربة 100% | imported_الحلا كله | الصحة والغذاء | 11 | 04-25-2008 10:17 PM |
| هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم أو تمارين | صقر الانبار | الصحة والغذاء | 9 | 12-09-2007 02:34 AM |
| الكرش | imported_الم الروح | الصحة والغذاء | 4 | 09-03-2007 11:56 AM |
| العاب براتز - تحميل صور - عدنان ولينا - ليدي اوسكار - الكابتن ماجد - بيل وسبستيان - كرتون اسلامي - القط والفار |