التفكير قبل النوم يسبب لك الاكتئاب

[صقر الانبار]

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..


راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص


النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ...


ومهم جدا معرفة



هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جدا وخطير....!!


لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة


بحماس


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي ..


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


وبحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم


من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة


الذاتية السلبية ..


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي






[/quote]

[•°¤*(¯`° جُـًوٍمٌٍَـآنٍـآ °´¯)*¤°•]

شكرا صقر ع المعلومه
سوف يتم القضاءالتفكير السلبي
تقبل مروري

[صقر الانبار]

مشكوره جومانه على مرورج الرائع

[لؤلؤة البيادر]

مشكور يا صقر على المعلومات المفيدة
جزاك الله كل خير

[صقر الانبار]

مشكوره لؤلؤة البيادر على مرورج الرائع جزاكي الله كل الخير