| يمكنك الان ان تصبح مشرف في منتديات جي سوفت تفضل ( طلب قبول مشرف ) | ||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
فيديو youtube - فيديو Google - انمي - افلام كرتون - توم وجيري - القط والفار - افلام كرتون اسلامية - قصص واقعية - قصص وعبر - قصص الانبياء - قصص القرآن الكريم - قصص وحكايات اطفال - خواطر - اناشيد اسلامية - اناشيد اطفال - اناشيد فرقة طيور الجنة - ديكور - ديكور منازل - مكياج - طبخ في مطبخ حواء - ازياء و موضة - ماسنجر - توبيكات - موبايل MOBILE - العاب طبخ - العاب باربي |
||
|
|||||||
| الصحة والغذاء كل ما تبحث عنه في امور الطب |
 |
12-08-2007, 03:20 PM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink) | ||||||||||
|
الوقاية خيرمن العلاج
[]الوقاية خيرمن العلاج اهم النصائح لتجنب متاعب الاوردة فى الساقين وتتمثل فى : - الحرص على التخلص من الوزن الزائد ومحاولة الحفاظ على الوزن ثابت ومستقر. - علاج اى متاعب فى باطن القدم . - تجنب باى شكل وباى ثمن الجلوس لمدة طويلة يراعى التوقف لحظة عن العمل والمشى عدة مرات فى اليوم . - تجنب ارتداء الملابس الضيقة جدا لانها تعوق عودة الدم فى اوردة الساقين . - تجنب حالات الامساك بالاكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بالالياف وبشرب الكثير من الماء .- تجنب مصادر الحرارة مع عدم التعرض طويلا للشمس. - فى حالة رحلات طويلة بالطائرة ينصح بارتداء جوارب خاصة وبصفة منتظمة يتم تحريك القدمين والكعبين والتمشية فى الطائرة من وقت لاخر او حتى مجرد الوقوف وللاشخاص الذين سبق وتعرضو لالتهابات فى اوردة الساق ينصحهم الاطباء بحقن الساقين بمادة ضد التجلط قبل ساعتين من اقلاع الطائرة [/SIZE[/color]]
|
||||||||||
|
|
12-08-2007, 05:18 PM
|
رقم المشاركة : 2 (permalink) | ||||||||
|
مشكوره لولوه ع النصائح لا عدمناكي يالغاليه
|
||||||||
|
|
|
12-09-2007, 02:29 AM
|
رقم المشاركة : 3 (permalink) | |||||||
|
يعطيج العافيه لؤلؤة البيادر على هذه النصائح
 |
|||||||
|
|
|
12-13-2007, 06:13 AM
|
رقم المشاركة : 4 (permalink) | ||||||||||
|
مشكور اختي لؤلؤة على هذا الموضوع الجميل
تقبلي مروري
|
||||||||||
|
|
|
12-13-2007, 07:46 AM
|
رقم المشاركة : 5 (permalink) | ||||||||||
|
مشكورين لمروركم العطر
نورتوني
|
||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العلاج بالالوان | أميره | الصحة والغذاء | 1 | 08-03-2008 08:26 AM |
| ||~|| أنواع الفيروسات وكيفية دخولها للجهاز وكيفية الوقاية منها ||~|| | DammaS | برامج جوال | 0 | 05-03-2008 11:33 AM |
| السحر والعين والمس الوقاية والعلاج | mohamed_dereny | إسلاميات | 0 | 04-03-2008 02:38 PM |
| مرض السل Tuberculosis + العلاج | Softpedia | الصحة والغذاء | 0 | 03-26-2008 04:53 PM |
| العلاج من مرض السرطان | صقر الانبار | الصحة والغذاء | 4 | 09-21-2007 06:20 AM |
| العاب براتز - تحميل صور - عدنان ولينا - ليدي اوسكار - الكابتن ماجد - بيل وسبستيان - كرتون اسلامي - القط والفار |
العرض العادي
