| يمكنك الان ان تصبح مشرف في منتديات جي سوفت تفضل ( طلب قبول مشرف ) | ||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
فيديو youtube - فيديو Google - انمي - افلام كرتون - توم وجيري - القط والفار - افلام كرتون اسلامية - قصص واقعية - قصص وعبر - قصص الانبياء - قصص القرآن الكريم - قصص وحكايات اطفال - خواطر - اناشيد اسلامية - اناشيد اطفال - اناشيد فرقة طيور الجنة - ديكور - ديكور منازل - مكياج - طبخ في مطبخ حواء - ازياء و موضة - ماسنجر - توبيكات - موبايل MOBILE - العاب طبخ - العاب باربي |
||
|
|||||||
| الصحة والغذاء كل ما تبحث عنه في امور الطب |
 |
09-11-2007, 02:42 PM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink) | ||||||||||
|
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. منقول
|
||||||||||
|
|
09-11-2007, 06:21 PM
|
رقم المشاركة : 2 (permalink) | ||||||||||||
|
 
|
||||||||||||
|
|
|
09-14-2007, 10:48 PM
|
رقم المشاركة : 3 (permalink) | ||||||||||
|
الله يكرمك ياااختي الغالية
الف الف شكرر ليك يالغالية
|
||||||||||
|
|
|
09-14-2007, 11:34 PM
|
رقم المشاركة : 4 (permalink) | |||||||||||||
|
اقتباس:
مشكووووووووووور على الموضوع الحلو يا حلو هههههههه سلامي
|
|||||||||||||
|
|
|
09-20-2007, 04:15 PM
|
رقم المشاركة : 5 (permalink) | ||||||||||
|
مشكور اخي اسير الحب على هذه
المعلومات المفيدة الله يعطيك العافية
|
||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عادات تدمر الدمااااااااااااااغ | أميره | الحوار الهادف | 0 | 07-11-2008 03:16 PM |
| أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | أميره | الصحة والغذاء | 0 | 04-22-2008 05:26 PM |
| احذري اكبر عشر عادات مدمرة للعقل و الدماغ يجب ان تعرفيها | بنوتة غواصة | الصحة والغذاء | 4 | 01-17-2008 04:18 AM |
| صدق او لا تصدق أكبر مجموعة برامج جوال أكثر من 3000 برنامج | أسد المدينه | برامج جوال | 5 | 01-10-2008 07:56 PM |
| فتاة سعودية تدمر 30 موقع دنماركي | •°¤*(¯`° جُـًوٍمٌٍَـآنٍـآ °´¯)*¤°• | الحوار الهادف | 6 | 12-18-2007 06:59 PM |
| العاب براتز - تحميل صور - عدنان ولينا - ليدي اوسكار - الكابتن ماجد - بيل وسبستيان - كرتون اسلامي - القط والفار |
العرض العادي
